Örter som läkemedel
Per gram oregano innehåller 4,3 g fett, 25 mg natrium, 1,mg kalium, 69gm kolhydrater, och 9gm protein, innefattande vitamin A (34%), kalcium (%), vitamin C (3%), järn (%), vitamin B6 (50%) och magnesium (67%). Oregano innehåller inget kolesterol. Oregano Fördelar Ges här är de fantastiska oregano fördelar för hud, hår och hälsa. Det minskade också antalet E. Hong eds. J Ethnopharmacol. Timjan användning
I kombination med andra antioxiderande livsmedel som frukt och grönsaker kan oregano ge en rejäl dos av antioxidanter som kan förbättra din hälsa. Sammanfattning: Oregano innehåller mycket antioxidanter, vilket kan hjälpa till att förhindra skador genom att neutralisera sjukdomsframkallande fria radikaler. Det var mer effektivt än någon annan testad eterisk olja. Den fann att oregano innehöll 3—30 gånger halterna av antioxidanter i de andra örter som studerades, inklusive timjan, merian och johannesört. Men förutom dess kulinariska användning har denna ört använts i medicin i tusentals år. Oregano olja
Odla oregano själv och använda kryddörten både färsk och torkad i infusioner, matlagning och härliga, gröna hälsodrinkar. Förekomst Tillhör kransblommiga växter och växter vilt på bland annat Gotland. Annat namn på oregano är kungsmynta Användbara växtdelar Blad, blommor och stjälk från oregano Aktiva växtämnen. Vad behöver du? Dela med sig:. Oregano eterisk olja tillverkas genom att lufttorka löv och skott av växten. Oregano som medicin
Oregano är en ört som tillhör familjen Lamiaceae. Den kan användas färsk eller torkad, och dess eteriska olja har samma gynnsamma effekter som själva örten. Näringsprofil för oregano. Även om oregano inte används i stora mängder, kan dess näringsmässiga fördelar inte ignoreras. Dessutom kan oregano användas i stället för salt, vilket är den främsta orsaken till högt blodtryck. Studier har visat att oreganolja kan hjälpa lägre kolesterol. Thpanorama vetenskap näring Allmän kultur biologi litteratur teknik filosofi Alla kategorier. Oregano krydda
check Strimla bacon och stek det knaprigt i torr, het stekpanna. Låt baconstrimlorna rinna av på hushållspapper. check Värm såsen. Blanda pastan med sås och bacon. check Lägg upp på tallrikar och toppa med äggula, ost och oregano. Klart!. Botaniskt känd som Origanum vulgare, är oregano en blommande växt från samma familj som mynta. Oregano har en hög antioxidantaktivitet på grund av ett högt innehåll av fenolsyra, flavonoider och vitamin E. Forskarna analyserade apigenins verkan på celler med bröstcancer. 
Oregano torkad
Sänker blodtrycket. Timjan kommer från de tempererade regionerna av Europa, Asien och Nordafrika där den har använts sedan antikens dagar som medicinalväxt. Att dricka teet en gång om dagen kan reglera blodtrycket och även hjälpa med artärhälsan. Du kan använda timjan som substitut för salt i maten om du har problem med blodtrycket. Antioquia: Katt 2: Gravida avråds från att använda extrakt och essentiell olja av oregano eftersom det finns risk för att den framkallar sammandragningar av livmodern.
Oregano näringsvärde
Oreganoolja. Holistic Oreganoolja – högkoncentrerad oreganoolja med hela 40 % innehåll av vildväxande oregano. Oljan är dryg, då doseringen endast är 1–6 droppar per dag. Oregano bidrar till immunsystemets och de övre luftvägarnas normala funktion och är traditionellt använt för att underlätta matsmältningen. Antioquia: Katt 2: Samma Hippokrates, en av de viktigaste biologer historia och fadern av modern medicin, som används oregano som en antiseptisk, liksom ett botemedel mot magen och luftvägssjukdomar. Dragland, Steinar; et al. Torka oregano
Gör så här. check Bred ut tomatsåsen på brödskivorna. check Lägg skinka, oregano och ost mellan bröden. check Grilla dem i smörgåsgrill eller våffeljärn tills de blir gyllenbruna och osten har smält. check Servera med färsk rucola. Enligt en del källor kan oljan vara inflammationsdämpande. LIU Brooklyn.